Rules

31. července 2011 v 15:18 |  Chudnutie
1_large
1.Maj tvoje najvacsie jedlo na zaciatku dna
2_large
2.Cvič po dobu 30 minut denne
3_large
3.Vypi 2 poháre vody pred jedlom
4_large
4.nejedz cukry po 19:00
 


Komentáře

1 funnyforfriends funnyforfriends | Web | 31. července 2011 v 16:16 | Reagovat

Ani jedno nedodržuji :-(

2 Maddi Maddi | Web | 31. července 2011 v 17:18 | Reagovat

Ja tiež nie :D Ale od dnes začínam nikdy nieje neskoro začať :)

3 funnyforfriends funnyforfriends | Web | 31. července 2011 v 18:07 | Reagovat

Jojo to jo... ale i tak... treba ja vypit dve sklenice vody pred jidlem tak driv nez se zakousnu do jídla letím na WC :-D

4 Siani Siani | Web | 31. července 2011 v 19:03 | Reagovat

Jéj, ty si konečne začala pridávať a aj si to tu zmenila! :) Chválim, chválim, na toto sme čakali :)
Tieto pravidlá sú pekné, akurát by som poupravila ten štvrtý bod - neviem, či si na to len zabudla, no má tam byť "nejedz cukry po siedmej" :)
A presne podľa týchto bodov sa pokúsim riadiť... :)

5 Flex Flex | Web | 31. července 2011 v 19:54 | Reagovat

Dodržuji, kromě bodu s tím velkým jídlem ráno. Když se ráno najím, není mi moc dobře. A teď, když usínám kolem páté ranní hodiny, tak vstávám později, snažím se tedy alespoň o velký oběd, ale bohužel je většinou to největší jídlo večer.

6 Siani Siani | Web | 31. července 2011 v 19:55 | Reagovat

kraby :DDD to by bolo skutočne zaujímavé :D

7 Angie Angie | Web | 31. července 2011 v 23:12 | Reagovat

jo přesně tohle to chce dodržovat....nějak mi to poslední dobou nejde .-/

8 dreaming Fairy dreaming Fairy | Web | 1. srpna 2011 v 23:39 | Reagovat

Tak piju docela dost a teď se snažím opravdu zařazovat aj ten pohyb protože bez něj ja nezhubnu nikdy:(((

9 Claudia Claudia | E-mail | Web | 2. srpna 2011 v 13:46 | Reagovat

fajn pravidla :)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama