Srpen 2011

Som spat

31. srpna 2011 v 11:47 Moje chudnutie
Tak už to hovorím po niekolky krat ale teraz to myslím skutočne vážne. Melonova dieta zabrala ale od tedy som toho tolko požrala že to to zase všetko naspat :(. Ale teraz sa už začínam vážne snažiť!! Zajtra tu nebudem kedže je sviatok sestra bude doma a nedostanem sa na počítač :/ Ale prednastávim članok. Dnes som sa bola fotít na občiansky kedže v nedelu mám 15 aj ked som to už všade napísala že mam 15 ale nechcelo sa mi to potom meniť tak som to už rovno napísala. Ta fotka bude odporna :O moc ho vyťahovať nebudem :D Domou som šla pešo je to celkom daleko ale mala som zase kebab :( bola som hladna a nič ine tam nieje. Preto dnes už neplanujem jesť aj tak som prežrata. Mrzíma to ako to flákam ale teraz to už nevzdám zajtra tu bude prednastaveny článok a v piatok tiež moc nečakajte ( budem oslavovať :D ) sobotu nedelu uvidím ako sa dostanem na počítač ale budem sa snažiť ! :) A v pondelok už zase do školy :(( Strašne rychlo to ubehlo!! Napínama ako na to myslím. No nič idem vas obehnuť ako ste pokročili narozdiel odo mna :*

melon :)

23. srpna 2011 v 16:30 Moje chudnutie
Dnes je moj druhy den melonovej diety. Jedla som už aj pol celozrneho rožku aale inak len čisto melon. Už mi trošku lezie na nervy ale jeden den to ešte vydržím. Jedálniček nema zmysel písať. takže pa :*

ahoj :)

21. srpna 2011 v 13:58 Moje chudnutie
Ahojte :) včera som písala članok ale niak som ho potom neuložíla a až teraz som si to všimla že tam neni. Zase som sa chvílku neozvala ale bol to ťažky tyžden :D Nesustredila som sa tak na chudnutie ako som mala aj ked som mliečnu dietu dodržiavala tak posvojom (namiesto mlieka som si dala pizzu so smotanaou atd.. ) Je pre mna aj dosť ťažke vstavaž o siedmej aby som sa naranajkovala ciže kaslem teraz nanu a začnem od začiatku školskeho roka. A teraz od pondelka začnem s melonovou dietou. Budem 3 dni v kuse jesť len melon a schudnem 3 kila (dufám) Melon milujem čiže to pre mna nebude žiadny problem. Tak teraz vas obehnem a zajtra pridám niaky normálnejší článok :*

1 den mliečnej diety (znovu)

15. srpna 2011 v 11:46 Moje chudnutie
Takže od dnes zas začínam s mliečnou kedže mi to minule nevišlo. Zatial som to nepokazila :D A dufám že to ani nepokazím. Dnes som bola u doktorky važila a meriala ma podla nej mám 159cm a 51kg. Ta váha ma prekvapila kedže ked som sa važila naposledy mala som medzi 53-54 ale ono to bude aj tym že ta nasa ma 100 rokov a henta je predsa len presnejšia. :) Ale zase ta vyška myslela som že mam aspon niakych 160-161 a nie 159 určie som bola len zle vystretá :D

13.8

13. srpna 2011 v 13:24 Moje chudnutie
Kedže som to včera zas pokazila :/ a dnes mi to určite tiež nevide lebo mám ist na grilovačku ( ale snad sa mi podari stoho vyvlicť) začnem od začiatku od pondelka. Príde mi zbytočne pokračovať ked som to už tak dokazila:/ včerajší jedálniček sem ani nejdem písať.
Tumblr_lob7kxenyq1qinv21o1_500_large

11.8.

11. srpna 2011 v 19:17 Moje chudnutie
Dnes mi to nevyšlo s tou mliečnou dietou :/ nejedla som skoro nič ale ani nič so som mala jesť. :/ Neviem či mám teraz začať od znovu alebo pokračovať.

1.den mliečnej diety

10. srpna 2011 v 15:57 Moje chudnutie
Zatial to je celkom v pohode som szedava či to vydržím celych 13 dní :D. Ale rano som zas dlho spala :/ takže som to všetko dohlana až o jednej. Bolo mi s toho pekne zle ale nevadí :D myslite že to niak vadi? ...

Ranajky: 1/4 mlieka
Desiata:1/4l mlieka
Obed:1/4l mlieka
Olovrant:1/4l mlieka
Večara: 1/4l mlieka

Pitie: 2 poháre vody, glg vinei :(
Pohyb: 20 babskych klikou, 40 brušákou, 10 minut cvičenia s niakym videom (zatial)

Už teraz mi je zle ked si predstavím že tento den iba na mlieku si budem musieť 9. den zopakovať :x :)

Zo 134 kíl na 70

10. srpna 2011 v 15:52 Chudnutie
Matka troch detí, vážiaca 135 kíl sa začala svojou váhou zaoberať až po tom, čo sa zasekla v kabínke verejných záchodov!
Britka Kate Tallis (55) sa po pôrode svojho tretieho dieťaťa začala prejedať sladkosťami. Vykŕmila sa až na 134 kg! "Mala som sama so sebou veľké problémy. Kvôli obezite som sa nemohla obliecť, pretože moju veľkosť nikde nemali. Na parkovisku som potrebovala dve parkovacie miesta, aby som vôbec vystúpila," spomína dnes už štíhla Kate.Napriek tomu sa jej do chudnutia príliš nechcelo, hoci si uvedomovala, že ak neschudne, čoskoro zomrie. Poslednou kvapkou a zároveň prvým
krokom k chudnutiu bola návšteva verejných toaliet. "Potrebovala som si nutne odskočiť na verejné toalety. Vošla som dnu a zrazu som sa zasekla, jednoducho som sa tam nevošla," smeje sa dnes na nepríjemnom zážitku.Kate sa teda rozhodla okamžite začať chudnúť. Skoncovala so sladkosťami a najala si trénera Alexa. "Bolo to drastické. Alex bol na mňa tvrdý, cvičili sme päťkrát týždenne," vraví Kate. Po roku vážila už 100 kíl a za ďalšie dva roky zhodila ešte viac. Rodina aj tréner sú na ňu pyšní, no najlepší pocit má Kate. "Konečne som sa mohla vrátiť k normálnemu životu," pochvaľuje si šťastná Britka.

zdoj: lesk.sk

Zmena

9. srpna 2011 v 17:58 Moje chudnutie
Tak som zas zmenila design aj ked som povedala že ho tak skoro nezmenim. Tento sa mi síce nepáči ale je len taký dočasny. Konečne som sa dokopala a zajtra začínam s tou mliečnou dietou dúfam že to vydržím. O niaku hodinu pojdem von. Zatila sa pokukam na vaše blogy a tak :)

131936-othersme_large
Dnešny jedálniček
Ranajky:nič
Desita: 2 kroissanty
Obed: tofu so zeleninovým šalátom
Olovrant:hrozno
Večera: nič

Pitie: 1l vody,1 šialka zeleneho čaju
Pohyb: 20 babskych klikov, 30 brušákov

Strašne ma mrzia te kroissanty ale bola som neskutočne hladna a nemala som nič lepšie po ruke :/