1.den mliečnej diety

10. srpna 2011 v 15:57 |  Moje chudnutie
Zatial to je celkom v pohode som szedava či to vydržím celych 13 dní :D. Ale rano som zas dlho spala :/ takže som to všetko dohlana až o jednej. Bolo mi s toho pekne zle ale nevadí :D myslite že to niak vadi? ...

Ranajky: 1/4 mlieka
Desiata:1/4l mlieka
Obed:1/4l mlieka
Olovrant:1/4l mlieka
Večara: 1/4l mlieka

Pitie: 2 poháre vody, glg vinei :(
Pohyb: 20 babskych klikou, 40 brušákou, 10 minut cvičenia s niakym videom (zatial)

Už teraz mi je zle ked si predstavím že tento den iba na mlieku si budem musieť 9. den zopakovať :x :)
 


Komentáře

1 bubblew bubblew | Web | 10. srpna 2011 v 17:34 | Reagovat

já si prostě nemůžu pomoct ale při téhle dietě bych umřela hlady :D

2 lentilka lentilka | Web | 10. srpna 2011 v 17:40 | Reagovat

ja milujem mlieko :D
neboj zvladnes to

3 Lizzy Lizzy | Web | 10. srpna 2011 v 18:07 | Reagovat

ahoj pěkný blog!!:) hele to zvládneš!:)

4 Vér* Vér* | Web | 10. srpna 2011 v 19:29 | Reagovat

a co hrichy? zvladla jsi to?)) ja jsem vzdycky zahresila.. :D ja mam ted za sebou 3. den.. :P no, nic moc.. :/ :D

5 Mylee Mylee | Web | 11. srpna 2011 v 7:04 | Reagovat

To mléko tě hodně zasytí, takže to zvládneš ;) Já už přesně nevím kolik to bylo, ale hned na ruhý den ráno jsem měla o 0,9kg míň a pak den co den buď 0,2 nebo 0,3 dolů... Takže to opravdu šlo...

6 little L little L | Web | 11. srpna 2011 v 9:45 | Reagovat

Určitě to zvládneš :) .. ja ji mam v plánu a žačne škola, až nebudu spát do 10 a tak :)

7 River River | Web | 13. srpna 2011 v 13:03 | Reagovat

budeš to mít těžké ale držím palce :)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama