Moje chudnutie

23.okt

23. října 2011 v 9:27
Včera som asi nejedla najskor som nemala ani velmi chuť a potm ked som aj mala tak sme doma nič nemali. Akurát som si 2 krat odhrizla s kokosovej tyčinky. čize nema zmyslel pisať jedálniček .
Cher-lloyd-with-ur-love_large

Dnešok :P

20. října 2011 v 22:03
Dnes by som bola aj spokojna s jedalničkom ale na večer do mna matka napchala 2 palacinky!! .. Vraj ma už dlho nevidela nič poriadne jesť. Tak som ich muslea zjesť. Poslednou dobou to už niak nezvladam :( .Toči sa mi hlava, krče v bruchu, je mi strašna zima a k tomu ešte škola zo dna na den je toho viac a viac ešte že už ide piatok!! Zas sa riadne rozjebem!! :D Preto zajtra nemam v plane nič jest maximalne niake jablko a pred tym niečo zajem nech nedopadnem ako minule.. :)

Ranajky: pohár mlieka
Desiata: nič
Obed: varene zemiaky + 1 hlt koložvarskej kapusty
Olovrant: hrozno
Večera: palacinky!! :(

18.10.2011

18. října 2011 v 17:58
Ranajky: nič (nestihala som)
Desiata: nič
Obed: kuracie prsia so zemiakovov kašou
Olovrant: kocka čokolady
Večera: ....

Pitie: cola light
Pohyb: ???

Rano som sa zase nestihla naranaskovať .. ked mne ani velmi rano nechuti. Do školy som si na desiatu potom brala 2 rožky so šunkou ale potom som ich vyhodila. Ani neviem prečo, niak ma to nelakalo aj ked som bola stašne hladna tak som sa potom na obede nadlabla a ziedla všetko aj ked toho naštastie nebolo vela. Na večeru už neplanujem jesť nechcem!! .. Keby som to brala važne od kedy som v lete začala s chudnutim mohla som mať už niake te kilečka dole. Dnes sa zase začne hybať :D na začiotok si dam niakych tych 10 brušakov a pomaličky budem pridávať.

27.9.2011

27. září 2011 v 8:25
Ahoj :) Som chorá takže na blog budem mať teraz viac času :) .. Dneska ešte niečo pridám !!! :)

Ranajky: celezrná žemla s rodinou natierkou:
Desiata: ?
Obed: ?
Olovrant: ?
Večera: ?

Pohyb: nič
Pitie: čaj, džus

18.9.

19. září 2011 v 19:33
Dnes mam spkvelu naladu!! :) S tym ako som dnes jedla som celkom spokojna no ale mohlo by to byť lepšie .. Dnes som sa pozerala do zrkadla a mam pocit že som schudla a to ani necvičim a velmi sa nesnažim!! :)) Neviem kolko važím kedza vahu doma nemáme (vážim sa u otca) Ale zajtra sa chcem zmerať tak uvidime! :) :P

Ranajky:nič
Desiata:nič
Obed: rizoto ( s toho som vyjedla len ryžu a tej tam bolo za 3 ližicky :D )
Olovrant: nič
Večera:nič

Pohyb: prechádzska
Pitie: voda, radler
Mimo: 1 minonka, 2 chipsy

15.9.

15. září 2011 v 20:24
Ahoj :) Ten jedálniček z minula už nedopíšem pretože si nepametám už čo to bolo za den :D Ale viem že tieto posledne dni velmi nejem nemám na to čas :D Takža dobre :) ...ale napíšem dnešnyaobehnem vas konečne! :)


Fotografije od Life is hard. Let's go shopping! :) - depression
Ranajky: rožko so šunkou
Desiata: nic
Obed: chleba so šunkou
Olovrant: banan
Vecera: oblozeny chlebík

Pitie: voda, radler,
Pohyb: prechádzka

13.9.

13. září 2011 v 12:32
Zse píšem len na rychlo ale napíšem ten jedálniček konečne a večer dopíšem :) ..

Ranajky: jahodová vyživa
Olovrant:3 kysle uhorky :D
Obed:???
Olovrant:???
Večera:???

Pitie: bonaqua,
Pohyb:???

11.september

11. září 2011 v 11:15
Tak sa zese ozíva aj ked zbytočne kedže sem nikto nechodí ale viem že je to moja vina. Poobede to tu skusím zas trochu oživiť ak nie tak až zajtra ale je na čase to znova rozbehnuť. Kedže su u nás jarmoky písať jedálniček nemá zmysel. To je zatial všetko tak pá :) :*

Te péro

8. září 2011 v 21:51
Už vobec neviem aky mám dať nazov članku takže si to prosím nevšímajte velmi. Musím sa priznať že posledne 3 tyždne žerem ako kedysi čiže ako prasa jem viac a viac a vaáha ide dole a dole nechápem to ale ked som sa važila včera mala som 52. Co ma síce teší ale nemyslím si že by to bolo niak vydieť. Dnes sem dám po dlhej dobe jedálniečk mala by som sa hanbiť ale je načase aby som sa uvedomila. Dnes už nemám čas na vaše blogy ale zajtra vás obehnem :) :*

Ranajky: nič
Desiata: sladke pečivo
Obed: placka s masom
Vecera: za 2 lyžice polievky, 3 koláče

Mimo: 2 venčeky, pár chipsov
Pitie: 0,75l vody
Pohyb: cesta zo školy 5-6 km , nákupy

berte to ako odstarušujuci priklad!! :(

7.9. :((

7. září 2011 v 19:15
Ani nieviem čo mám písať :/ Myslím že dnes sa nehodí písať niečo o tom čo som jedla a tak .. Mrzím ma to hokej milujem a Pala tiež! českych som až tolko nesledovala ale všetci to boli skvely hokejisti :/ .. Takže zmysluplný članok pridám až zajtra :) Pá zlatička :*

Fuck School

5. září 2011 v 11:38
Pred hodinkou som sa vrátila zo školy. Rozvrh je riadne na **** ... v utorok 8 hodin!? inak 6 ale k tomu preibudnu ešte doučka na monitory čiže to bude asi tak že v piatok 6 hodin a inak cely tyžden sedem...k tomu utorku 0 je triednická čiže mam <> tam pojdem 2 do roko :PP Učitelky mám tiež tie najhoršie ako mohli byť ... V marci sa píšu monitory čiže to niak vydržím a potom možem všetkych ostrať :) Ale aj tak nechápem ten rozvrh všetci všetci deviataci maju 4 5 hodin len mi ako drbnuty 7 !!! :/ ... Neviem ako to budem stíhať všetko ale tak uvidím članok budem pridávať vždy po škole možmo ešte tak večer ako sa sem dostanem... čiže tak :/ .. Aky bol vaš prvy den ?? alebo ty čo ste boli v škole už predtym :))
Tumblr_kto55gkm771qartp3o1_500_large

2.9.

2. září 2011 v 14:21
Kedže dnes mám tu oslavu zajtra žiadny článok nečakajte :D v nedelu sa sem asi nedostanem ale prednastavím aspon niake te obrázky a v pondelok ked pridem zo školy hned napíšem članok. Dnes zjem len niečo lahké čo ma zasíti. :) . A inak si chcem dať tunel. Dnes som si začala rozťahovať ucho boli to riadne ale pre krásu sa trpí :) Chcem uplne malínky tak aby akurát bolo vidno tu dieru :D Tak mi držte palce nech si nepretrhnem ucho a nech o sebe večer viem :D

Páčia sa vám tuneli a slimáky??
Tumblr_lpumd7ax1v1qd2olwo1_500_large
Takýto malíčky chcem ♥

1.september :((

1. září 2011 v 10:52
Takže som sa dostrala na komp čiže mám čas to tu trošku oživiť. V pondelok do školy :/ nechutná predstava... Nieviem ako v česku u vás ale mi ideme naštastie až 5. :) Ciže tak. To je asi všetko čo som chcela povedať zatial.:D takže pá :*

Som spat

31. srpna 2011 v 11:47
Tak už to hovorím po niekolky krat ale teraz to myslím skutočne vážne. Melonova dieta zabrala ale od tedy som toho tolko požrala že to to zase všetko naspat :(. Ale teraz sa už začínam vážne snažiť!! Zajtra tu nebudem kedže je sviatok sestra bude doma a nedostanem sa na počítač :/ Ale prednastávim članok. Dnes som sa bola fotít na občiansky kedže v nedelu mám 15 aj ked som to už všade napísala že mam 15 ale nechcelo sa mi to potom meniť tak som to už rovno napísala. Ta fotka bude odporna :O moc ho vyťahovať nebudem :D Domou som šla pešo je to celkom daleko ale mala som zase kebab :( bola som hladna a nič ine tam nieje. Preto dnes už neplanujem jesť aj tak som prežrata. Mrzíma to ako to flákam ale teraz to už nevzdám zajtra tu bude prednastaveny článok a v piatok tiež moc nečakajte ( budem oslavovať :D ) sobotu nedelu uvidím ako sa dostanem na počítač ale budem sa snažiť ! :) A v pondelok už zase do školy :(( Strašne rychlo to ubehlo!! Napínama ako na to myslím. No nič idem vas obehnuť ako ste pokročili narozdiel odo mna :*

melon :)

23. srpna 2011 v 16:30
Dnes je moj druhy den melonovej diety. Jedla som už aj pol celozrneho rožku aale inak len čisto melon. Už mi trošku lezie na nervy ale jeden den to ešte vydržím. Jedálniček nema zmysel písať. takže pa :*

ahoj :)

21. srpna 2011 v 13:58
Ahojte :) včera som písala članok ale niak som ho potom neuložíla a až teraz som si to všimla že tam neni. Zase som sa chvílku neozvala ale bol to ťažky tyžden :D Nesustredila som sa tak na chudnutie ako som mala aj ked som mliečnu dietu dodržiavala tak posvojom (namiesto mlieka som si dala pizzu so smotanaou atd.. ) Je pre mna aj dosť ťažke vstavaž o siedmej aby som sa naranajkovala ciže kaslem teraz nanu a začnem od začiatku školskeho roka. A teraz od pondelka začnem s melonovou dietou. Budem 3 dni v kuse jesť len melon a schudnem 3 kila (dufám) Melon milujem čiže to pre mna nebude žiadny problem. Tak teraz vas obehnem a zajtra pridám niaky normálnejší článok :*

1 den mliečnej diety (znovu)

15. srpna 2011 v 11:46
Takže od dnes zas začínam s mliečnou kedže mi to minule nevišlo. Zatial som to nepokazila :D A dufám že to ani nepokazím. Dnes som bola u doktorky važila a meriala ma podla nej mám 159cm a 51kg. Ta váha ma prekvapila kedže ked som sa važila naposledy mala som medzi 53-54 ale ono to bude aj tym že ta nasa ma 100 rokov a henta je predsa len presnejšia. :) Ale zase ta vyška myslela som že mam aspon niakych 160-161 a nie 159 určie som bola len zle vystretá :D

13.8

13. srpna 2011 v 13:24
Kedže som to včera zas pokazila :/ a dnes mi to určite tiež nevide lebo mám ist na grilovačku ( ale snad sa mi podari stoho vyvlicť) začnem od začiatku od pondelka. Príde mi zbytočne pokračovať ked som to už tak dokazila:/ včerajší jedálniček sem ani nejdem písať.
Tumblr_lob7kxenyq1qinv21o1_500_large

11.8.

11. srpna 2011 v 19:17
Dnes mi to nevyšlo s tou mliečnou dietou :/ nejedla som skoro nič ale ani nič so som mala jesť. :/ Neviem či mám teraz začať od znovu alebo pokračovať.

1.den mliečnej diety

10. srpna 2011 v 15:57
Zatial to je celkom v pohode som szedava či to vydržím celych 13 dní :D. Ale rano som zas dlho spala :/ takže som to všetko dohlana až o jednej. Bolo mi s toho pekne zle ale nevadí :D myslite že to niak vadi? ...

Ranajky: 1/4 mlieka
Desiata:1/4l mlieka
Obed:1/4l mlieka
Olovrant:1/4l mlieka
Večara: 1/4l mlieka

Pitie: 2 poháre vody, glg vinei :(
Pohyb: 20 babskych klikou, 40 brušákou, 10 minut cvičenia s niakym videom (zatial)

Už teraz mi je zle ked si predstavím že tento den iba na mlieku si budem musieť 9. den zopakovať :x :)

Zmena

9. srpna 2011 v 17:58
Tak som zas zmenila design aj ked som povedala že ho tak skoro nezmenim. Tento sa mi síce nepáči ale je len taký dočasny. Konečne som sa dokopala a zajtra začínam s tou mliečnou dietou dúfam že to vydržím. O niaku hodinu pojdem von. Zatila sa pokukam na vaše blogy a tak :)

131936-othersme_large
Dnešny jedálniček
Ranajky:nič
Desita: 2 kroissanty
Obed: tofu so zeleninovým šalátom
Olovrant:hrozno
Večera: nič

Pitie: 1l vody,1 šialka zeleneho čaju
Pohyb: 20 babskych klikov, 30 brušákov

Strašne ma mrzia te kroissanty ale bola som neskutočne hladna a nemala som nič lepšie po ruke :/

Neznášam sa :/

8. srpna 2011 v 14:39

Ešte raz sa chcem ospravedliť ze som tu nebola ale už som tu :) Dnes som sa chystala von ale rychlo som si to rozmyslela ked som videla to pocasie!!! Raz prší raz neprší :/ a další dvovod bol že som nevedel čo si obliect :D pretože v tomto som mala velku rit v hentom boky a tak :( je mi zo seba zle. Preto som dala do celeho članku a nešetrite ma!! :D Teraz vás obehnem vaše blogy kuknem čo máte nove a pridám sem zas nieke obrázky :)

4.8.

4. srpna 2011 v 10:15
Včera som vela neziedla ale zase ani som sa nepohla takže som trošku sklamana :/ Teraz idem napísať članok o jednej zaujmavej diete. Zatial pá :*

Zdravím ;D

3. srpna 2011 v 10:30
Včerajší jedálniček
Ranajky: pol varenej kukurice
Olovrant: kokoseve trubičky
Obed: nic
Olovrant: 2 knackerboty
Vecera:nic

Pitie:2l vody
Pohyb: 30 brušákov, 10 babskych klikou :D , 20 minut len tak tancovania, upratovanie, Hodina a pol nákupy

Tak večer som odolala a tu chladničku som už nenavštivala :) :D So včerajškom celkom spokojna až na tie trubičky :/ ale tak :D tiež som pyšna na tie kliky predpokladala som že spravim tak 2 3 a nakoniec sa mi ich podarilo 10 :D no kliky niesu moja disciplina :) Zatial som nič nejdela ale pojdem si dat misku musli :) Potom pridám článok :)

2.8.2011

2. srpna 2011 v 15:01
Na začiatok chcem povedať že ma mrzi ze je to zahlavie take krive ale mazala som niake obrazky z galerie a ono sa to vymazalo aj s blogu a naprávať sa mi to už moc nechce takže to ostane tak. A chcem sa opitat ako mám ten toplist zfunkčniť je na konci stranky a fuft mi tam okuazuje 1. Tak ak niekto vie tak napište do komentarov :) No inak som dnes velmi nejedla ziedla som pol varenej kukurice, 3 kokosove tribičky ( to som si mohla odpustiť :/ ) a teraz 2 tie knäckebroty. zatial som vypila 0.5l vody. Dúfam že to vydržím a nespravím si na konci dna další "menší" vyletik do chladničky. Naštastie aj keby tak toho už moc v tej chladničke nie je sestra to všetko chaluje nemiesto mna :) Ešte som sa chcela ospravedlniť za chybi ale ked to píšem tak sa na gramatiku moc nepozerám a potom ked to čítam po sebe tak neverím vlastnim očiam :D už sa budem snažíť :D aj kd v tomto članku je ich určite tiež dosť no ale snažíla som sa :D Teraz si pojdem zacvičiť niake tie brušáky, kliky:D a tak :)

A úplne na záver sa chcem spítať či tu má niekdo skúsenosti s odfarbovaním vlasov? Chcem niečo skusíť a tak by som chela vedeiť ktory odfarbovač je najlepší kolko asi stoji atd... Tak ak ma niekto skusenosti napište do komentárov Dakujem :)
 
 

Reklama